皆さん、歯磨きしていますか？
ここ最近歯科治療にいそしんでいるワタシは、行くたびに歯医者から「歯茎が腫れ気味だからもっとしっかり歯磨きしなさい」と諭されています。
アップルパイが上手く作れなかったときでも「死のうかな」くらいにしか考えない鋼のメンタルを持つワタシですが、こう何度も怒られると流石に苦痛なのです。
そこでワタシは、インターネットで歯磨きの正しいやり方を調べ、動画を見ながら実践するという境地にいたりました。
「まとめて磨かず、1、2本ずつ丁寧に磨きましょう」
5本くらいまとめて磨いてた…。
「力が強すぎると毛先が開いて上手く磨けません」
力任せにゴリゴリやってた…。
「一か所につき20回以上ブラッシングしましょう」
数えるの苦手…。
歯磨きって敷居が高いですね。
色々ありましたが、おかげでワタシの歯磨き力は大きく向上。歯医者からも「歯茎の色良くなったね、特に奥の方がきれいになったよ、ほら」と自分の歯茎を点検鏡で見せつけられていますが、これはこれで苦痛です。どういう反応すればいいの。
お疲れさまでした_(･ω･_)⌒)_
