タイトルの通り、ワタシがポーズマニアックスの30秒～60秒ドローイングを3年と2か月ほど続けてきて、体感した効果などをここに記します。 これからポーズマニアックスを始めようとしている方、ポーズマニアックスを続けているものの実感を得られないという方…