美容と健康と筋肉に良いと聞いて、2年前から毎日アボカド食べてます。
最近聞いた話では、アボカドに含まれるビタミンEが肌のターンオーバーを促進して、紫外線対策にもなるとかそんな話を聞きました。
これからも毎日アボカド食べようゼ🥑
リクエストD29p目の線画を終え、着色を進行中です_(･ω･_)⌒)_
マシュマロの比率が多いページは楽です。
なぜとは言いませんが、非常に楽です🌱
ところで皆さんは最近、楽しみにしていることってありますか？
ワタシは毎日のお昼ごはんをとても楽しみにしています。
自家製カスピ海ヨーグルトをアボカド、バナナ、ブルーベリー、ルーマニア産はちみつ、弱火で煮たオートミールと一緒にいただくのです。
ワタシはこれがシャレにならんくらい好きで、冗談抜きで2年くらい前からお昼は毎日こればっかり食べてます。
お肌の調子もよくなって体重も軽くなり病気知らず、さらにお通じも抜群です。
皆さんもオートミールと果物に溺れ散らかす生活、ぜひお試しください。
次回更新は水曜日。
引き続き、リクエストDの制作を進めて参ります。
来週もよろしくお願いいたします。
お疲れさまでした_(･ω･_)⌒)_
【オマケ】
昨年分までの創作時間の集計ができました。
数字の羅列を見ていたら気分が悪くなったのが遅くなった原因。
