美容と健康と筋肉に良いと聞いて、2年前から毎日アボカド食べてます。 最近聞いた話では、アボカドに含まれるビタミンEが肌のターンオーバーを促進して、紫外線対策にもなるとかそんな話を聞きました。 これからも毎日アボカド食べようゼ リクエストD29p目の…