わけあって、ちいかわの身長を調べてきました。
詳細はのちほど。
例のイラストが完成しました！やっぷー！_(･ω･_)⌒)_
【袋菓子に】練習時間集計7年34週目（3月25日～31日まで）【かぼちゃがつく】
おはようございます、時々無性にサッポロポテトBBQ味を食べたくなるワタシです。
サラダ味じゃダメなのです、BBQ味でなければならない。
何も考えていないオスの牛が生のジャガイモをかじる様に、サッポロBBQを貪りたい。
実際にやったら口の中ズタズタになるんですけどね。
例のイラストは現在こんな感じ↓_(･ω･_)⌒)_
ワタシ「もやし うめえええええ‼‼」
先日、「1日プロレスラーになろう」という企画で、Hさんと運動してはタンパク質を摂るのを2，3時間おきに繰り返すという、どうしようもないことをやっておりました。
その時に初めて知ったのですが、タンパク質は一度の食事で吸収できるのは40g分までで、それ以上は摂っても流れちゃうようです。
3時間くらいしないと次のタンパク質を食べても意味ないとのこと。
ちなみに、1日のたんぱく質の摂取目安量は体重1㎏につき1g。
運動をしているなら1.5～2gが理想のようです。
夕飯に80gのタンパク質を摂ってご機嫌だった自分にラリアットかましたいです。
半分は捨てているようなものやないか。
宵宮祭りは現在こんな感じ↓
